全民養生運動。做自己健康的主人

『人無遠慮，必有近憂。』:知道當台灣人很幸福，所以更要惜福與學習健康自立。

新高! 明年長照預算逼近500億

https://ctee.com.tw/news/policy/334702.html

健保費擬漲？明年度健保總額大餅突破7800億元，安全準備金將不足1個月

https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=82823

《18號派對》的故事是由一群(退休)老師，想為美好的地球村，創造一些貢獻開始的…

出自人類共同的需求，健康是人生的首要財富，而健康的生活方式是關鍵，只要把科學的理念，保健的知識，變成個人的自覺行動，人的生命質量就會大大提高。

隨著社會的發展，健康的概念也在不斷的更新。但『資訊氾濫』另一個較嚴重的副作用是影響判斷力。

《18號派對》的養生顧問及專家，都是具有國際視野與公信力的顧問。有別於其他專家，將從常見疾病的調理與預防、身體保健、心理健康與飲食日常，以專業但平易近人的教育基礎出發，置入寓教於樂的活動，讓更多人可輕鬆獲得: 可自然融入生活中，正確有效、簡單、多元化的養生保健、健康知識。

為自己的健康負責，不過分依賴醫生，減少疾病照護負荷。藉此提升人們自我的生活品質，進一步增加追求自我價值的時間與精力，更期待能幫助國家節省醫療支出。

【需求區域】全台

【養生潮流化】

｜迎接超高齡化社會的健康生活教育｜俗話說：「三分治七分養」，養生與醫療是健康的兩大支柱，養生的重要性甚至超過醫療 (即預防勝於治療)。

★ 我們相信:

①『多巴胺快樂學習法』大腦愈開心，學得愈好！帶來快樂感覺的神經傳導物質多巴胺，便是提升學習效能有利未來持續自主學習。

② 參加一場有內涵的休閒活動，就像聽張學友演唱會或是看宮崎駿的電影，可以延伸更多後續的感動和討論度。

★ 我們透過:

①《18號樂活講堂》

我們將以巡迴模式在全台分享我們多年的感受和體會，由植物、食療、中西醫、生活風格、美學創作活動等主題，告訴你如何用最簡單的方式實踐日常養生、維持健康生活。

②《心靈環保。手作紓壓》布品再造，延續老物件的美好回憶。

~~~ 除了斷捨離，其實可以選擇檢視和創新~~~

人的一生中，一定會產生舊衣。18號派對的起點是環保，以”惜物、惜福”的心態出發，引導民眾從檢視自己的舊衣、萃取回憶，進而改造成適合現代潮流的精品，讓舊回憶的溫度，陪伴新的旅程。

另外，您能想像舊衣創作後的碎布，即使是一條邊線，一個袖口，也可以變化出多麼無窮盡的可能嗎？就像人生中一些看似不起眼零碎的回憶或經歷，如果懂得珍惜與把握，也許又能奇蹟般創造為專屬的藝術作品喔!

★ 新舊共存的美好轉換~儀式感~

因為我們永遠無法完全消除生活中的所有壓力。擁有一些帶著目標的日常儀式和習慣，無論壓力多麼大，可以隨時校正與充電，保持健康，輕鬆地創造更平靜的日子。

③《18號樂活派對》

★ 愛健康、愛地球:

不只是愛地球，也不只是愛自己和家人的健康，而是兩者都愛的生活方式，跨越地理、種族、年齡的限制，滲透全球和台灣，這就是「樂活（Lohas，lifestyles of health and sustainability）」。

因應樂活族的興起，樂活市場應運而生。包括永續經濟（如綠建築、再生能源等）、健康生活形態（如有機食品、健康食品等）、另類療法、個人成長（如瑜伽、健身、身心靈成長等）和生態生活（二手用品、環保家具、生態旅遊等）。

【執行方式】

★ 邀請我們吧: 《18號派對》於2021年正式啟動，即日起接受預約舉辦全台限量巡迴。

若您認同《18號派對》的理念，請與我們聯繫，我們將提供進一步的資訊，並優先保留您希望的時間。

★ 受邀對象：希望平時就有舉辦活動的單位，能改為邀請我們派對，一起來豐富樂活人生。

1. 已在推廣健康、環保意識主題的社團組織：獅子會、扶輪社...
2. 公家機關/單位(例如:政府或各鄰里舉辦的活動~旅遊、中秋聯歡晚會…)
3. 民營機構：科學園區(內湖、新竹…)、幸福企業、外商公司、上市櫃公司(福委會)
4. 外國人的社團/公司/機構: 我們將安排英文為主的引導與活動，可更深入認識東方的養生文化，將獲得獨一無二的體驗和收獲。

★ 感謝您的閱讀，希望不久後的未來，我們能在《18號派對》相見！